Витамин В1 (тиамин) является обязательным звеном практически всех метаболических процессов, необходимым, для расщепления простых углеводов. Он входит в реакции биосинтеза ацетилхолина — вещества, отвечающего за передачу импульсов в ЦНС. Обеспечивает правильную работу сердечно-сосудистой системы и поддерживает тонус органов пищеварительного тракта.
Витамин В3 (PP) (ниацин) иначе никотиновая кислота. Ее биологическая роль заключается в построении коферментов — веществ, необходимых для метаболизма жиров, углеводов и холестерина, а также синтеза некоторых гормонов. Помимо этого, витамин регулирует уровень глюкозы и холестерина в крови, выступает основной частью антиоксидантной защиты.
Витамин В5 (пантотеновая кислота) способствует образованию ряда важных гормонов, выполняет функцию обезвреживания различных токсических соединений.
Витамин В6 (пиридоксин) является кофактором нескольких десятков ферментативных реакций, содействует оптимальному усвоению аминокислот, жиров и углеводов.
Витамин В7 (биотин) необходим для действия многих ферментов, контролирующих метаболизм глюкозы, жиров и аминокислот.
Витамин B9 (фолиевая кислота) — участник реакций белкового обмена, имеющий большое значение для клеточного роста и деления, передачи наследственной информации, способствует нормализации уровня холестерина в крови.
Витамин В12 (цианокобаламин) помогает другим витаминам группы В выполнять их функции. Он включается в процессы энергетического обмена, метаболизма жиров и углеводов, стабилизации содержания холестерина.
Витамин Е (токоферол) содействует осуществлению полноценной антиоксидантной защиты. Это соединение тормозит окисление другого важнейшего антиоксиданта — селена, а также полиненасыщенных жирных кислот. Под воздействием токоферола уменьшается активность синтеза холестерина, предотвращая его избыточное образование и накопление.
Витамин С (аскорбиновая кислота) способствует выполнению организмом различных биологических функций. Это мощный антиоксидант, способствующий уменьшению выраженности окислительного повреждения клеток. Это признанный иммуностимулятор, повышающий способность нейтрофилов к распознаванию и уничтожению чужеродных агентов, принимает участие в сложном многоэтапном синтезе коллагена — основы соединительной ткани.
Хром необходим для реакций метаболизма белков, жиров и углеводов, является постоянной частью клеток всех органов и тканей. Особая роль минерала состоит в регуляции углеводного обмена ― поддержании нормального уровня глюкозы в крови и обеспечении адекватной активности гормона поджелудочной железы инсулина.
Селен входит в ряды ферментов, препятствующих разрушению клеточных мембран под влиянием свободных радикалов, является мощным антиоксидантом, важность которого проявляется также в снижении риска возникновения и развития онкологических заболеваний — противоопухолевом действии.
Липоевая кислота необходима для более быстрого энергетического обмена. Воздействуя на специальные белки-транспортеры, это вещество содействует уменьшению деградации (распада) инсулина.
